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紅棗的功效

1、健脾益胃: 合脾胃虛弱, 腹瀉人士, 每日食紅棗七顆, 能補中益氣, 健脾胃, 達到增加食欲, 止泻嘅功效。

2、補氣養血: 食療藥膳中常加入紅棗補養身體。

3、養血安神: 女性躁鬱症, 哭泣不安, 心神不寧等。

4、緩和藥性: 紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中, 以減少烈性藥嘅副作用, 並保護正氣。