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菜乾蟲草花蒸瘦肉
今日煮意
2017-11-09, 週四
菜乾含有豐富纖維素和維他命A、B、C,可清熱益腸,防治壞血病及皮膚病。 蟲草花功效有止咳嗽,補肺腎,益虛損,扶精氣功效,適用於肺腎兩虛,精氣不足,咳嗽氣短,腰膝酸軟等。材料:菜乾10克,蟲草花15克,瘦肉300克。 做法: 菜幹浸泡10小時左右,撈起待用。蟲草花,瘦肉洗乾淨。將三樣材料一起剁碎,加入適量鹽,幾滴米酒,半湯匙蠔油,一湯匙食用油,兩湯匙生粉伴勻,50毫升乾淨洗米水。蒸十五分鐘即可。...
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菜乾蟲草花蒸瘦肉
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今日煮意
2017-11-09, 週四
菜乾含有豐富纖維素和維他命A、B、C,可清熱益腸,防治壞血病及皮膚病。 蟲草花功效有止咳嗽,補肺腎,益虛損,扶精氣功效,適用於肺腎兩虛,精氣不足,咳嗽氣短,腰膝酸軟等。材料:菜乾10克,蟲草花15克,瘦肉300克。 做法: 菜幹浸泡10小時左右,撈起待用。蟲草花,瘦肉洗乾淨。將三樣材料一起剁碎,加入適量鹽,幾滴米酒,半湯匙蠔油,一湯匙食用油,兩湯匙生粉伴勻,50毫升乾淨洗米水。蒸十五分鐘即可。...
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菜乾蟲草花蒸瘦肉
今日煮意
2017-11-09, 週四
菜乾含有豐富纖維素和維他命A、B、C,可清熱益腸,防治壞血病及皮膚病。 蟲草花功效有止咳嗽,補肺腎,益虛損,扶精氣功效,適用於肺腎兩虛,精氣不足,咳嗽氣短,腰膝酸軟等。材料:菜乾10克,蟲草花15克,瘦肉300克。 做法: 菜幹浸泡10小時左右,撈起待用。蟲草花,瘦肉洗乾淨。將三樣材料一起剁碎,加入適量鹽,幾滴米酒,半湯匙蠔油,一湯匙食用油,兩湯匙生粉伴勻,50毫升乾淨洗米水。蒸十五分鐘即可。...
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華煮意
煮意圈 YouAreChef
菜乾紅棗蒸肉餅
( 家庭食譜,特別適合兒童 )
材料: 白菜乾約 30克,紅棗 6只,豬肉 400-500克 (因菜乾吸油,最好用約1/4 肥肉,這樣口感更佳)
材料處理:
1) 先將豬肉切片,再將其剁碎(約5分鐘),
2) 豬肉調味: 加入糖半湯匙,米酒半湯匙,生抽一湯匙,鹽適量(約1/4湯匙),生粉一湯匙,拌渾醃 5分鐘,備用。
3) 將菜乾放入清水浸泡約5小時,
4)...
菜乾紅棗蒸肉餅
( 家庭食譜,特別適合兒童 )
材料: 白菜乾約 30克,紅棗 6只,豬肉 400-500克 (因菜乾吸油,最好用約1/4 肥肉,這樣口感更佳)
材料處理:
1) 先將豬肉切片,再將其剁碎(約5分鐘),
2) 豬肉調味: 加入糖半湯匙,米酒半湯匙,生抽一湯匙,鹽適量(約1/4湯匙),生粉一湯匙,拌渾醃 5分鐘,備用。
3) 將菜乾放入清水浸泡約5小時,
4) 紅棗(去核)一起清洗乾淨切好,
5) 將 (3)及(4) 剁碎(約2分鐘),備用。
製作方法:
1) 把備用豬肉、菜乾和紅棗拌勻
2) 加入約150毫升生粉水(生粉半湯匙)一起拌勻,放置適合的碟中。 (佈放材料時不要太厚,薄點更易熟)
3) 大火煮沸蒸窩內的水,蒸時約需10-15分鐘。亦可以放入煮飯鍋一起與飯同熟。
煮意伴你一起煮出健康美食!
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煮意食品中心
蟲草花紅棗蒸雞
材料: 蟲草花10克、紅棗3-5只,雞半隻(約600克)。 (可選用雞翅或雞腿)
製作方法:
1) 將蟲草花、紅棗 (先去核切片/粒) 一起清洗乾淨,備用。
2) 將雞肉切塊,(切細件,易熟易入味) 加入3片姜,半湯匙米酒,半湯匙生抽,生粉一湯匙,鹽適量。拌渾醃約10分鐘,備用。
3) 將備用雞肉擺好碟中後,上面鋪上備用蟲草花和紅棗。
4)...
蟲草花紅棗蒸雞
材料: 蟲草花10克、紅棗3-5只,雞半隻(約600克)。 (可選用雞翅或雞腿)
製作方法:
1) 將蟲草花、紅棗 (先去核切片/粒) 一起清洗乾淨,備用。
2) 將雞肉切塊,(切細件,易熟易入味) 加入3片姜,半湯匙米酒,半湯匙生抽,生粉一湯匙,鹽適量。拌渾醃約10分鐘,備用。
3) 將備用雞肉擺好碟中後,上面鋪上備用蟲草花和紅棗。
4) 大火煮沸蒸窩內的水,將 (3) 放入蒸煮約10 分鐘即可食用。 (食用時拌均)
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瑤柱、花膠、黃金耳湯
— 6 年前
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