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    • 華煮意 updated a blog post
      菜乾蟲草花蒸瘦肉
      ​ 菜乾含有豐富纖維素和維他命A、B、C,可清熱益腸,防治壞血病及皮膚病。 蟲草花功效有止咳嗽,補肺腎,益虛損,扶精氣功效,適用於肺腎兩虛,精氣不足,咳嗽氣短,腰膝酸軟等。 材料: 菜乾10克,蟲草花15克,瘦肉300克。 做法: 菜幹浸泡10小時左右,撈起待用。 蟲草花,瘦肉洗乾淨。 將三樣材料一起剁碎,加入適量鹽,幾滴米酒,半湯匙蠔油,一湯匙食用油,兩湯匙生粉伴勻,50毫升乾淨洗米水。 蒸十五分鐘即可。...
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    • 華煮意 created a new blog post, 菜乾蟲草花蒸瘦肉
      菜乾蟲草花蒸瘦肉
      ​ 菜乾含有豐富纖維素和維他命A、B、C,可清熱益腸,防治壞血病及皮膚病。 蟲草花功效有止咳嗽,補肺腎,益虛損,扶精氣功效,適用於肺腎兩虛,精氣不足,咳嗽氣短,腰膝酸軟等。 材料: 菜乾10克,蟲草花15克,瘦肉300克。 做法: 菜幹浸泡10小時左右,撈起待用。 蟲草花,瘦肉洗乾淨。 將三樣材料一起剁碎,加入適量鹽,幾滴米酒,半湯匙蠔油,一湯匙食用油,兩湯匙生粉伴勻,50毫升乾淨洗米水。 蒸十五分鐘即可。...
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    •   Health No1讚好此帖關於1年前
      菜乾紅棗蒸肉餅

      ( 家庭食譜,特別適合兒童 )

      材料: 白菜乾約 30克,紅棗 6只,豬肉 400-500克 (因菜乾吸油,最好用約1/4 肥肉,這樣口感更佳)

      材料處理:
      1) 先將豬肉切片,再將其剁碎(約5分鐘),
      2) 豬肉調味: 加入糖半湯匙,米酒半湯匙,生抽一湯匙,鹽適量(約1/4湯匙),生粉一湯匙,拌渾醃 5分鐘,備用。
      3) 將菜乾放入清水浸泡約5小時,
      4)...
      菜乾紅棗蒸肉餅

      ( 家庭食譜,特別適合兒童 )

      材料: 白菜乾約 30克,紅棗 6只,豬肉 400-500克 (因菜乾吸油,最好用約1/4 肥肉,這樣口感更佳)

      材料處理:
      1) 先將豬肉切片,再將其剁碎(約5分鐘),
      2) 豬肉調味: 加入糖半湯匙,米酒半湯匙,生抽一湯匙,鹽適量(約1/4湯匙),生粉一湯匙,拌渾醃 5分鐘,備用。
      3) 將菜乾放入清水浸泡約5小時,
      4) 紅棗(去核)一起清洗乾淨切好,
      5) 將 (3)及(4) 剁碎(約2分鐘),備用。

      製作方法:

      1) 把備用豬肉、菜乾和紅棗拌勻
      2) 加入約150毫升生粉水(生粉半湯匙)一起拌勻,放置適合的碟中。 (佈放材料時不要太厚,薄點更易熟)
      3) 大火煮沸蒸窩內的水,蒸時約需10-15分鐘。亦可以放入煮飯鍋一起與飯同熟。

      煮意伴你一起煮出健康美食!

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    • 蟲草花紅棗蒸雞

      材料: 蟲草花10克、紅棗3-5只,雞半隻(約600克)。 (可選用雞翅或雞腿)

      製作方法:
      1) 將蟲草花、紅棗 (先去核切片/粒) 一起清洗乾淨,備用。
      2) 將雞肉切塊,(切細件,易熟易入味) 加入3片姜,半湯匙米酒,半湯匙生抽,生粉一湯匙,鹽適量。拌渾醃約10分鐘,備用。
      3) 將備用雞肉擺好碟中後,上面鋪上備用蟲草花和紅棗。
      4)...
      蟲草花紅棗蒸雞

      材料: 蟲草花10克、紅棗3-5只,雞半隻(約600克)。 (可選用雞翅或雞腿)

      製作方法:
      1) 將蟲草花、紅棗 (先去核切片/粒) 一起清洗乾淨,備用。
      2) 將雞肉切塊,(切細件,易熟易入味) 加入3片姜,半湯匙米酒,半湯匙生抽,生粉一湯匙,鹽適量。拌渾醃約10分鐘,備用。
      3) 將備用雞肉擺好碟中後,上面鋪上備用蟲草花和紅棗。
      4) 大火煮沸蒸窩內的水,將 (3) 放入蒸煮約10 分鐘即可食用。 (食用時拌均)

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    • 華煮意 reacted to blog post, 瑤柱、花膠、黃金耳湯
       
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